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Como é que um empreendedor reconhece que está a deprimir?

Todas as pessoas, independentemente de serem empreendedoras ou não, têm todos os dias de tirar as ervas daninhas, ou seja tudo o que as impede de se focar no seu projecto de vida/missão.

No caso particular do empreendedor, muitas vezes ele sente-se com os pensamentos, sentimentos e acções desordenados. Porquê?

Porque está constantemente a fazer escolhas, a arriscar, a inovar, a trilhar caminhos nunca antes percorridos, caminhos sem setas, caminhos com obstáculos.  Até a meta nem sempre é clara.

E, muitas vezes, toma estas decisões com o sentimento duplo de medo e fascínio.

Diariamente, o empreendedor coloca-se duas questões:

  1. Escolho aquilo que mais me conduz?
  2. Escolho entre o que me faz andar um bocadinho e o que me faz andar mais?

Ele sabe que pode ter de fechar a porta ao que é bom para ficar com o melhor, o óptimo.

No entanto, o empreendedor deve saber que está a deprimir quando:

  • sente falta de interesse e prazer em actividades diárias
  • perde ou ganha peso significativo
  • tem insónias ou sono excessivo
  • sente falta de energia
  • é incapaz de se concentrar
  • sente-se inútil
  • sente culpa excessiva
  • tem pensamentos recorrentes de morte ou suicídio.

 

Esta publicação é da responsabilidade exclusiva do seu autor.

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